Ich hab Rücken. Das kommt davon, wenn ein in die Jahre kommender Schreibtischtäter denkt, dass er Holz schleppen könnte, wie ein in der Blüte seines Lebens stehender Jungspund. Doch zum Glück haben wir ja mit Dodo eine ausgebildete Yoga-Lehrerin im Haus.
Als ich ihr gestern von meinen anhaltenden Rücken-Problemen berichtete, hat sie sich spontan bereit erklärt, ein paar speziell auf die Stärkung des Rückens zugeschnittene Übungen mit mir zu machen. Meine erste Yoga-Stunde weiterlesen